GrindMuteUna mirada más cercana a tus noches
GrindMute es una app de consumo que ayuda a detectar posibles sonidos de rechinar de dientes durante el sueño. Ollie, la lechuza de la app, acompaña la experiencia de escucha y revisión. La app analiza el audio en el teléfono y guarda clips breves de posibles eventos para que puedas escucharlos y etiquetarlos.
GrindMute está publicada en Google Play por Zamrudila. Los enlaces a las tiendas oficiales están disponibles en este sitio.
GrindMute ayuda a tomar conciencia. Puede pasar por alto el rechinar y guardar sonidos no relacionados; no detecta el apretamiento silencioso, no establece un diagnóstico ni mide el éxito de un tratamiento. Nuestra guía sobre la detección con el teléfono (en inglés) explica estos límites.
Cómo prepara las guías el equipo editorial de GrindMute
El equipo editorial de GrindMute es el nombre de publicación del contenido educativo de este sitio. Las guías las publica el equipo del producto, que tiene un interés comercial en GrindMute. No son reseñas independientes del producto ni han sido revisadas por profesionales médicos.
Se utilizaron herramientas de inteligencia artificial para ayudar a redactar y organizar el contenido. Durante la preparación se contrastaron las afirmaciones de salud con las fuentes de salud pública y los estudios citados. La ayuda de la IA y la comprobación de fuentes no sustituyen la revisión por un profesional clínico cualificado.
- Partir de la pregunta: cada guía ofrece una respuesta breve antes de la explicación, el contexto práctico y los enlaces.
- Identificar la evidencia: la información de salud enlaza a organizaciones como el NIDCR y el NHS o a una publicación científica concreta. Citar una fuente no implica que avale GrindMute.
- Separar producto y salud: las funciones y las instrucciones se comprueban con la app y sus fichas públicas. Los sonidos posibles no se presentan como eventos confirmados clínicamente.
- Mostrar fechas e incertidumbre: las guías indican la primera publicación y las actualizaciones sustanciales, así como las limitaciones que afectan a la interpretación.
- Facilitar correcciones: puedes comunicar afirmaciones poco claras, instrucciones desactualizadas o enlaces rotos a través del contacto siguiente.
No publicamos cifras inventadas de precisión clínica, avales profesionales, historias de pacientes, valoraciones de producto ni resultados de investigación. Si una guía recibe revisión médica en el futuro, debe indicar quién la realizó y su alcance.
Fuentes de información de salud
Estos recursos públicos explican el bruxismo, sus síntomas y la evaluación profesional. Cada artículo enlaza además a las fuentes relevantes para su pregunta.
Ayuda y correcciones
Escribe a hi@grindmute.com. Para corregir un artículo, incluye la dirección de la página, la frase y una fuente relevante si dispones de ella. Para soporte de la app, indica el modelo de teléfono y las versiones del sistema y la app.
Envía grabaciones o información personal de salud solo si decides compartirlas conscientemente. Lee la política de privacidad (en inglés) para saber cómo se trata el audio y la opción de compartir.