GrindMuteUn poco más de claridad sobre tus noches
¿Rechinas los dientes mientras duermes?
GrindMute te ayuda a registrar posibles sonidos de rechinar de dientes, anotar factores diarios y explorar patrones en tus grabaciones de sueño.
Descarga gratuita · Compras dentro de la app
Análisis de audio en el dispositivo iOS & Android
Descubre cómo funciona
Un sencillo ritual nocturno
Escucha un poco.
Descubre más contexto.
Desde que te preparas para dormir hasta los patrones que observas con el tiempo.
- 01
Inicia una grabación
Coloca el teléfono cerca y comienza una sesión cuando estés listo para dormir.
- 02
Revisa la noche
Por la mañana, escucha los clips de posibles sonidos de rechinar y marca lo que oyes.
- 03
Registra tus factores diarios
Anota tus hábitos y cómo te sientes antes y después de dormir.
- 04
Explora tus patrones
Compara tus observaciones con los sonidos que has marcado a lo largo del tiempo.
Factores diarios
Tu día puede ser parte de la historia.
Registra el estrés, la cafeína, tus hábitos y cómo te sientes antes y después de dormir. Elige los factores que te importan o añade los tuyos.
Un breve registro diario con espacio para los detalles que hacen único cada día.
Patrones personales
Observa qué cambia con el tiempo.
Compara tus observaciones diarias con los sonidos que marcaste como rechinar y descubre patrones que quizá quieras observar.
Las comparaciones describen tus respuestas y sonidos marcados; no demuestran una causa.
Historial e informes
Una imagen más clara
de tu sueño.
Vuelve a tus grabaciones, sigue los cambios y lleva tus observaciones a una conversación con tu dentista.
Tu última noche
Escucha y etiqueta gratis los clips de la sesión que acabas de grabar.
Más perspectiva con Pro
Reproduce noches anteriores, explora tendencias y comparte clips o un informe PDF.
Tu privacidad
Tus grabaciones de sueño están bajo tu control.
El análisis de audio se realiza en tu teléfono. Las grabaciones no se suben automáticamente y tú decides si compartes un clip o informe.
Leer la política de privacidad (en inglés)Gratis y Pro
Empieza esta noche.
Ve más allá cuando quieras.
Las funciones esenciales son gratis. Pro ofrece una visión más amplia de tus noches.
Gratis
Conoce tu noche.
- Detección de sonido en el dispositivo
- Revisión de tu última grabación
- Registro de factores diarios
- Alertas sonoras opcionales
GrindMute Pro
Conserva la perspectiva.
- Reproducción de noches anteriores e historial
- Tendencias y comparaciones personales
- Informes PDF y compartir audio
- Exportación e importación de datos
Compra opcional dentro de la app. Consulta los planes y precios actuales en la app.
Aprende sobre el bruxismo
Un poco de conocimiento
aporta claridad.
¿Qué hace GrindMute?
GrindMute busca durante una sesión de sueño sonidos que podrían parecerse al rechinar de dientes. Guarda clips cortos para que los escuches y etiquetes por la mañana. También puedes registrar factores diarios y explorar patrones personales. El análisis de audio se realiza en tu teléfono.
¿Puede GrindMute diagnosticar el bruxismo?
No. GrindMute encuentra posibles sonidos para ayudarte a tomar conciencia; no diagnostica, trata ni previene el bruxismo. Puede pasar por alto el rechinar o guardar otros sonidos. Un dentista puede evaluar los síntomas y examinar tus dientes.
¿Cómo funcionan los factores diarios y los patrones personales?
Puedes registrar observaciones como el estrés, la cafeína o las molestias en la mandíbula, y añadir tus propios factores. Pro compara las observaciones enviadas con los sonidos que marcaste como rechinar. Se necesitan suficientes grabaciones aptas y revisadas. Las comparaciones describen tus observaciones, no la gravedad clínica ni una causa.
¿Sale mi audio del teléfono?
El análisis se realiza en tu teléfono. Las grabaciones no se suben automáticamente y el audio no se incluye en la analítica del producto. La app actual no sube clips para entrenar el modelo; versiones anteriores ofrecían contribuciones opcionales. Tú decides si compartes un clip o informe.
¿GrindMute es gratis?
La descarga es gratuita. Puedes iniciar una sesión de sueño, revisar la noche que acabas de grabar, registrar factores diarios y usar alertas opcionales. Pro añade reproducción de noches anteriores, tendencias y comparaciones, informes PDF, compartir audio y copias de seguridad. Consulta las opciones de compra actuales en la app.
¿Está disponible para iPhone y Android?
GrindMute está disponible para iPhone en el App Store y para Android en Google Play.
Para las noches que vienen
Empieza a conocer tu sueño.
Conoce tus noches, una grabación a la vez.
Descarga gratuita · Compras dentro de la app
GrindMute es una herramienta de observación y seguimiento. No diagnostica ni trata el bruxismo; puede pasar por alto el rechinar o guardar otros sonidos. Consulta tus dudas con un dentista.