GrindMuteHvad gør GrindMute?
GrindMute leder under en søvnsession efter lyde, der kan minde om tænderskæren. Appen gemmer korte klip, som du kan lytte til og mærke om morgenen. Du kan også registrere daglige faktorer og undersøge personlige mønstre. Lyden analyseres på din telefon.
Hvordan gør jeg klar til den første nat?
Læg telefonen på en stabil flade ved siden af sengen, hold mikrofonen fri, og start en søvnsession. Følg appens anvisninger om mikrofon og batteri. Læg ikke telefonen under en pude eller dyne.
Har jeg brug for en konto eller internetforbindelse?
Du behøver ikke en navngiven konto til de grundlæggende funktioner, og lyddetektionen foregår på enheden. Hjælpefunktioner som anonym teknisk godkendelse, køb og opdateringer kan kræve internet.
Er GrindMute gratis?
Appen er gratis at hente. Du kan starte en søvnsession, gennemgå den netop optagne nat, registrere daglige faktorer og bruge valgfri advarsler. Pro tilføjer afspilning af tidligere nætter, udvikling og sammenligninger, PDF-rapporter, lyddeling og sikkerhedskopi. Se de aktuelle købsmuligheder i appen.
Findes GrindMute til iPhone og Android?
GrindMute findes i App Store til iPhone og på Google Play til Android.
Kan GrindMute diagnosticere tænderskæren?
Nej. GrindMute finder mulige lyde, så du kan blive opmærksom på dem; appen diagnosticerer, behandler eller forebygger ikke bruxisme. Den kan overse tænderskæren eller gemme andre lyde. En tandlæge kan vurdere symptomer og undersøge dine tænder.
Hvordan fungerer daglige faktorer og personlige mønstre?
Du kan notere for eksempel stress, koffein og ubehag i kæben og tilføje egne faktorer. Pro sammenligner indsendte observationer med lyde, du har mærket som tænderskæren. Der kræves tilstrækkeligt mange egnede og gennemgåede optagelser. Sammenligningerne beskriver observationer, ikke klinisk sværhedsgrad eller årsag.
Hvorfor gemte appen en lyd, der ikke er tænderskæren?
Stof, bevægelse, snorken, tale og lyde i rummet kan lyde ens. Lyt til hvert klip, og vælg din egen mærkning. Telefonens placering, baggrundsstøj og mikrofon påvirker detektionen.
Betyder en nat uden klip, at jeg ikke skar tænder?
Nej. Det betyder, at appen ikke viste mulige lyde under de optageforhold. Den kan overse lyde, og sammenbid kan være lydløst. Tal med en tandlæge om symptomer, selv om rapporten ikke viser lyde.
Afspiller GrindMute en lyd om natten?
Du kan vælge en valgfri lydadvarsel i appen. Den er ikke en behandling og garanterer ikke, at tænderskæren stopper.
Forlader mine optagelser telefonen?
Lyden analyseres på telefonen. Optagelser uploades ikke automatisk, og lyd indgår ikke i produktanalyser. Den nuværende app uploader ikke klip til modeltræning; tidligere versioner tilbød frivillige bidrag. Du vælger selv, om du vil dele et klip eller en rapport.
Kan jeg dele mine observationer med tandlægen?
Pro indeholder PDF-rapporter og lyddeling. Det kan hjælpe dig med at forklare dine observationer, men erstatter ikke en klinisk vurdering.
Hvordan får jeg hjælp?
Skriv til hi@grindmute.com med telefonmodel, styresystemets og appens version samt en kort beskrivelse af problemet. Send kun lyd, hvis du bevidst ønsker at dele den.