GrindMuteGrindMute는 무엇을 하나요?
수면 세션 동안 이갈이와 비슷한 소리를 찾아 짧은 클립으로 저장합니다. 아침에 다시 듣고 분류할 수 있으며, 일상 요인을 기록하고 나만의 패턴을 살펴볼 수 있습니다. 소리는 스마트폰에서 분석됩니다.
첫날 밤은 어떻게 준비하나요?
스마트폰을 침대 옆 안정된 곳에 놓고 마이크를 가리지 않은 채 수면 세션을 시작하세요. 마이크와 배터리에 관한 앱 안내를 따르고, 베개나 이불 아래에는 기기를 놓지 마세요.
계정이나 인터넷 연결이 필요한가요?
기본 기능에는 이름이 있는 계정이 필요하지 않으며 소리 감지는 기기에서 이루어집니다. 익명의 기술 인증, 구매 및 업데이트 같은 보조 기능에는 연결이 필요할 수 있습니다.
GrindMute는 무료인가요?
무료로 다운로드할 수 있습니다. 수면 세션, 방금 녹음한 밤의 확인, 일상 요인 기록 및 선택적 알림을 이용할 수 있습니다. Pro에는 이전 밤 재생, 추세와 비교, PDF 보고서, 오디오 공유 및 백업이 추가됩니다. 구매 옵션은 앱에서 확인하세요.
iPhone과 Android에서 이용할 수 있나요?
iPhone용은 App Store, Android용은 Google Play에서 다운로드할 수 있습니다.
GrindMute가 이갈이를 진단하나요?
아니요. 이갈이로 의심되는 소리를 알아차리도록 돕는 앱이며 브룩시즘을 진단, 치료 또는 예방하지 않습니다. 이갈이를 놓치거나 다른 소리를 저장할 수 있습니다. 치과의사는 증상과 치아 상태를 평가할 수 있습니다.
일상 요인과 개인 패턴은 어떻게 활용하나요?
스트레스, 카페인, 턱의 불편감 등을 기록하고 직접 요인을 추가할 수 있습니다. Pro는 입력한 관찰과 이갈이라고 직접 분류한 소리를 비교합니다. 적합하고 검토된 녹음이 충분히 필요합니다. 비교는 관찰을 설명하며 임상적 중증도나 원인을 보여 주지 않습니다.
이갈이가 아닌 소리가 저장되는 이유는 무엇인가요?
천이 스치는 소리, 움직임, 코골이, 대화 및 실내 소리가 비슷하게 들릴 수 있습니다. 각 클립을 듣고 직접 분류하세요. 기기 위치, 주변 소음과 마이크는 감지에 영향을 줍니다.
클립이 없는 밤에는 이갈이를 하지 않은 건가요?
아니요. 해당 녹음 조건에서 앱이 의심되는 소리를 표시하지 않았다는 뜻입니다. 소리를 놓칠 수 있고 이 악물기는 소리가 없을 수 있습니다. 보고서에 소리가 없어도 증상이 있다면 치과의사와 상담하세요.
밤에 소리 알림이 울리나요?
앱에서 선택적으로 소리 알림을 설정할 수 있습니다. 치료가 아니며 이갈이가 멈춘다고 보장하지 않습니다.
녹음이 스마트폰 밖으로 전송되나요?
소리는 기기에서 분석됩니다. 녹음은 자동으로 업로드되지 않으며 오디오는 제품 사용 분석에 포함되지 않습니다. 현재 앱은 모델 학습을 위해 클립을 업로드하지 않습니다. 이전 버전에는 자발적인 제공 기능이 있었습니다. 클립이나 보고서 공유 여부는 직접 선택할 수 있습니다.
관찰 내용을 치과의사와 공유할 수 있나요?
Pro에는 PDF 보고서와 오디오 공유 기능이 있습니다. 관찰을 설명하는 데 도움이 될 수 있지만 임상 평가를 대신하지 않습니다.
도움이 필요하면 어떻게 하나요?
기기 모델, 운영체제와 앱 버전, 문제에 대한 간단한 설명을 적어 hi@grindmute.com으로 연락해 주세요. 오디오는 공유하기로 직접 선택한 경우에만 보내 주세요.