GrindMuteHva gjør GrindMute?
GrindMute leter under en søvnøkt etter lyder som kan ligne tanngnissing. Appen lagrer korte klipp som du kan lytte til og merke om morgenen. Du kan også registrere daglige faktorer og utforske personlige mønstre. Lyden analyseres på telefonen din.
Hvordan forbereder jeg den første natten?
Legg telefonen på en stabil flate ved siden av sengen, hold mikrofonen fri og start en søvnøkt. Følg appens anvisninger om mikrofon og batteri. Ikke legg telefonen under en pute eller dyne.
Trenger jeg en konto eller internettforbindelse?
Du trenger ikke en navngitt konto for grunnfunksjonene, og lyddeteksjonen skjer på enheten. Støttefunksjoner som anonym teknisk autentisering, kjøp og oppdateringer kan kreve forbindelse.
Er GrindMute gratis?
Appen er gratis å laste ned. Du kan starte en søvnøkt, gjennomgå natten du nettopp tok opp, registrere daglige faktorer og bruke valgfrie varsler. Pro legger til avspilling av tidligere netter, utvikling og sammenligninger, PDF-rapporter, lyddeling og sikkerhetskopi. Se aktuelle kjøpsalternativer i appen.
Finnes GrindMute for iPhone og Android?
GrindMute finnes i App Store for iPhone og på Google Play for Android.
Kan GrindMute diagnostisere tanngnissing?
Nei. GrindMute finner mulige lyder slik at du kan legge merke til dem; appen diagnostiserer, behandler eller forebygger ikke bruksisme. Den kan overse tanngnissing eller lagre andre lyder. En tannlege kan vurdere symptomer og undersøke tennene dine.
Hvordan fungerer daglige faktorer og personlige mønstre?
Du kan notere for eksempel stress, koffein og ubehag i kjeven og legge til egne faktorer. Pro sammenligner innsendte observasjoner med lyder du har merket som tanngnissing. Det kreves nok egnede og gjennomgåtte opptak. Sammenligningene beskriver observasjoner, ikke klinisk alvorlighetsgrad eller årsak.
Hvorfor lagret appen en lyd som ikke er tanngnissing?
Stoff, bevegelse, snorking, tale og romlyder kan ligne. Lytt til hvert klipp og velg din egen merking. Telefonens plassering, bakgrunnsstøy og mikrofon påvirker deteksjonen.
Betyr en natt uten klipp at jeg ikke gnisset tenner?
Nei. Det betyr at appen ikke viste mulige lyder under disse opptaksforholdene. Den kan overse lyder, og pressing av tennene kan være lydløs. Snakk med en tannlege om symptomer selv om rapporten ikke viser lyder.
Spiller GrindMute av en lyd om natten?
Du kan velge et valgfritt lydvarsel i appen. Det er ikke en behandling og garanterer ikke at tanngnissingen stopper.
Forlater opptakene mine telefonen?
Lyden analyseres på telefonen. Opptak lastes ikke opp automatisk, og lyd inngår ikke i produktanalyse. Den nåværende appen laster ikke opp klipp til modelltrening; tidligere versjoner tilbød frivillige bidrag. Du velger selv om du vil dele et klipp eller en rapport.
Kan jeg dele observasjonene mine med tannlegen?
Pro inneholder PDF-rapporter og lyddeling. Det kan hjelpe deg å forklare observasjonene dine, men erstatter ikke en klinisk vurdering.
Hvordan får jeg hjelp?
Skriv til hi@grindmute.com med telefonmodell, versjon av operativsystem og app samt en kort beskrivelse av problemet. Send bare lyd hvis du bevisst ønsker å dele den.