Biraz yardım

Sorular ve yanıtlar.

İlk gecenizden önce ve sabah sonrasında bilmeniz gerekenler.

GrindMute ne yapar?

GrindMute, uyku oturumu sırasında diş gıcırdatmaya benzeyebilecek sesleri arar. Sabah dinleyip etiketleyebilmeniz için kısa kayıtlar kaydeder. Günlük etkenleri takip edebilir ve kişisel örüntülerinizi inceleyebilirsiniz. Ses analizi telefonunuzda yapılır.

İlk geceye nasıl hazırlanırım?

Telefonunuzu yatağın yanında sabit bir yüzeye yerleştirin, mikrofonun önünü açık tutun ve uyku oturumu başlatın. Uygulamadaki mikrofon ve pil hazırlığı uyarılarını izleyin. Telefonu yastığın veya battaniyenin altına koymayın.

Hesap veya internet bağlantısı gerekli mi?

Temel kullanım için adlandırılmış bir hesap gerekmez ve ses tespiti cihazda çalışır. Anonim teknik kimlik doğrulaması, mağaza satın alımları ve güncellemeler gibi yardımcı işlevler bağlantı gerektirebilir.

GrindMute ücretsiz mi?

GrindMute ücretsiz indirilebilir. Bir uyku oturumu başlatabilir, yeni kaydettiğiniz geceyi inceleyebilir, günlük etkenleri takip edebilir ve isteğe bağlı uyarıları kullanabilirsiniz. Pro; geçmiş gece kayıtlarını dinleme, eğilimler ve kişisel karşılaştırmalar, PDF raporları, ses paylaşımı ve yedekleme sunar. Güncel satın alma seçenekleri uygulamada gösterilir.

iPhone ve Android'de kullanılabilir mi?

GrindMute iPhone için App Store'da, Android için Google Play'de bulunur.

GrindMute diş gıcırdatma tanısı koyabilir mi?

Hayır. GrindMute farkındalık için olası sesleri bulur; bruksizmi teşhis, tedavi veya önleme amacı taşımaz. Gıcırdatmayı kaçırabilir ya da ilgisiz sesleri kaydedebilir. Bir diş hekimi belirtileri ve dişlerinizi değerlendirebilir.

Günlük etkenler ve kişisel örüntüler nasıl çalışır?

Stres, kafein ve diğer günlük gözlemlerinizi kaydedebilir, kendi etkenlerinizi ekleyebilir ve bunları gıcırdatma olarak işaretlediğiniz seslerle karşılaştırabilirsiniz. Pro karşılaştırmaları yeterli uygun, gözden geçirilmiş kayıt gerektirir; klinik şiddeti veya nedeni göstermez.

Neden gıcırdatma olmayan bir sesi kaydetti?

Kumaş, hareket, horlama, konuşma ve oda sesleri gıcırdatmaya benzeyebilir. Her kaydı dinleyip kendi etiketinizi seçin. Telefonun konumu, ortam gürültüsü ve mikrofon tespiti etkileyebilir.

Kayıt bulunmayan bir gece dişlerimi gıcırdatmadığım anlamına mı gelir?

Hayır. Uygulama o koşullarda olası bir ses göstermemiştir. Sesleri kaçırabilir ve diş sıkma sessiz olabilir. Belirtileriniz varsa sessiz bir rapora rağmen diş hekimine danışın.

Gece sesli uyarı verir mi?

Uygulamada isteğe bağlı sesli uyarı seçebilirsiniz. Bu bir tedavi değildir ve gıcırdatmanın duracağını garanti etmez.

Ses kayıtlarım telefonumdan ayrılır mı?

Ses analizi telefonda yapılır ve kayıtlar otomatik olarak yüklenmez. Bir kaydı veya raporu kendiniz paylaşmayı seçebilirsiniz. Veri uygulamaları hakkında İngilizce Gizlilik Politikamızı okuyun.

Gözlemlerimi diş hekimimle paylaşabilir miyim?

Pro, PDF raporu ve ses paylaşımı içerir. Bunlar gözlemlerinizi anlatmanıza yardımcı olabilir, ancak klinik değerlendirme değildir.

Nasıl destek alabilirim?

Telefon modelinizi, işletim sistemi ve uygulama sürümünü ve sorunun kısa açıklamasını hi@grindmute.com adresine gönderin. Sesleri yalnızca bilerek paylaşmayı seçerseniz gönderin.

Gizlilik Politikası (İngilizce) · Uyku günlüğü rehberi