GrindMuteفهم أوضح قليلاً للياليك
هل تصرّ على أسنانك أثناء النوم؟
يساعدك GrindMute على تسجيل الأصوات التي قد تشبه صرير الأسنان ومراجعة تسجيلات نومك.
تنزيل مجاني · مشتريات داخل التطبيق
تحليل الصوت على الجهاز iOS وAndroid
كيف يعمل؟
روتين ليلي بسيط
قليل من الاستماع.
وصورة أوضح.
من الاستعداد للنوم إلى ملاحظة التغيرات بمرور الوقت.
- 01
ابدأ تسجيل النوم
ضع هاتفك قريباً وابدأ جلسة عندما تستعد للنوم.
- 02
راجع ما حدث ليلاً
استمع صباحاً إلى المقاطع القصيرة للأصوات المحتملة وحدد ما تسمعه.
- 03
تابع العوامل اليومية
سجّل عاداتك وملاحظاتك قبل النوم وبعده.
- 04
استكشف الأنماط
قارن ملاحظاتك بالأصوات التي حددتها عند توافر بيانات كافية.
العوامل اليومية
قد يكون يومك جزءاً من الصورة.
دوّن التوتر والكافيين والعادات اليومية وشعورك قبل النوم وبعده، وأضف العوامل التي تهمك.
لحظة قصيرة لتدوين التفاصيل التي تميز كل يوم.
أنماطك الشخصية
لاحظ ما يتغير بمرور الوقت.
قارن ملاحظاتك اليومية بالأصوات التي حددتها كصرير.
تصف المقارنات ملاحظاتك ولا تحدد السبب أو الشدة السريرية، وتتطلب تسجيلات مؤهلة كافية.
السجل والتقارير
نظرة أوسع
إلى لياليك.
عد إلى تسجيلاتك، وتابع التغيرات بمرور الوقت، وناقش ملاحظاتك مع طبيب الأسنان.
ليلتك الأخيرة
استمع إلى مقاطع الجلسة التي سجلتها للتو وضع تسمياتك مجاناً.
صورة أوسع مع Pro
استمع إلى الليالي السابقة واستكشف الاتجاهات وشارك مقاطع أو تقرير PDF.
خصوصيتك
تسجيلات نومك تحت سيطرتك.
يُحلل الصوت على هاتفك. لا تُرفع التسجيلات تلقائياً، وأنت من يختار مشاركة مقطع أو تقرير.
اقرأ سياسة الخصوصية (بالإنجليزية)المجاني وPro
ابدأ الليلة.
واستكشف المزيد عندما تكون مستعداً.
الميزات الأساسية مجانية، ويمنحك Pro نظرة أطول إلى لياليك.
مجاني
تعرف على ليلتك.
- كشف الصوت على الجهاز
- مراجعة أحدث تسجيل
- متابعة العوامل اليومية
- تنبيهات صوتية اختيارية
GrindMute Pro
احتفظ بالصورة الأوسع.
- تشغيل الليالي السابقة والسجل
- الاتجاهات والتقارير
- مشاركة PDF والصوت
- تصدير البيانات واستيرادها
شراء اختياري داخل التطبيق. تظهر الخطط والأسعار الحالية في التطبيق.
تعرف على صرير الأسنان
قليل من المعرفة
يمنحك وضوحاً أكبر.
ماذا يفعل GrindMute؟
يبحث GrindMute أثناء جلسة النوم عن أصوات قد تشبه صرير الأسنان، ويحفظ مقاطع قصيرة لتراجعها وتضع تسمياتك عليها صباحاً. يمكنك متابعة العوامل اليومية واستكشاف أنماطك الشخصية. يُحلل الصوت على هاتفك.
هل يستطيع GrindMute تشخيص صرير الأسنان؟
لا. يعرض التطبيق أصواتاً محتملة لزيادة الوعي ولا يشخّص الصرير أو يعالجه أو يمنعه. قد يفوّت الصرير أو يحفظ أصواتاً أخرى. يستطيع طبيب الأسنان تقييم الأعراض وفحص الأسنان.
كيف تعمل العوامل اليومية والمقارنات الشخصية؟
يمكنك تدوين ملاحظات مثل التوتر والكافيين وإضافة عوامل خاصة بك ومقارنتها بالأصوات التي حددتها كصرير. تتطلب مقارنات Pro تسجيلات مؤهلة تمت مراجعتها بأعداد كافية، ولا تحدد السبب أو الشدة السريرية.
هل تغادر تسجيلاتي هاتفي؟
يُحلل الصوت على الهاتف ولا تُرفع التسجيلات تلقائياً. يمكنك اختيار مشاركة مقطع أو تقرير بنفسك. راجع سياسة الخصوصية باللغة الإنجليزية لمعرفة تفاصيل التعامل مع البيانات.
هل GrindMute مجاني؟
يمكن تنزيل GrindMute مجاناً وبدء جلسة نوم ومراجعة الليلة التي سجلتها ومتابعة العوامل اليومية واستخدام التنبيهات الاختيارية. يضيف Pro تشغيل تسجيلات الليالي السابقة والاتجاهات والمقارنات الشخصية وتقارير PDF ومشاركة الصوت والنسخ الاحتياطي. تظهر خيارات الشراء الحالية في التطبيق.
هل التطبيق متاح على iPhone وAndroid؟
يتوفر GrindMute على App Store لأجهزة iPhone وعلى Google Play لأجهزة Android.
لليالي القادمة
ابدأ بفهم نومك.
تعرف على لياليك، تسجيلاً بعد آخر.
تنزيل مجاني · مشتريات داخل التطبيق
GrindMute أداة للوعي والمتابعة. لا يشخّص صرير الأسنان أو يعالجه، وقد يفوّت الصرير أو يحفظ أصواتاً غير مرتبطة به. ناقش مخاوفك مع طبيب الأسنان.