GrindMute让你的夜晚更清晰
睡觉时你会磨牙吗？
GrindMute 帮助你记录疑似磨牙声音、追踪日常因素，并探索睡眠录音中的个人模式。
免费下载 · 提供应用内购买
声音在设备上分析 iOS & Android
了解使用方法
简单的睡前习惯
听一听，
多了解一点。
从准备入睡，到逐渐发现属于你的模式。
- 01
开始睡眠录音
将手机放在附近，准备入睡时开始录音。
- 02
回顾夜晚
早晨回听疑似磨牙的短片段并自行分类。
- 03
记录日常因素
记下习惯以及睡前和醒后的感受。
- 04
探索个人模式
比较随时间记录的观察和已分类的声音。
日常因素
白天的点滴，也可能提供线索。
记录压力、咖啡因、习惯以及睡前和醒后的感受。选择对你重要的因素，或添加自己的因素。
每天简单记录，为属于你的一天留下细节。
个人模式
看看随时间发生的变化。
比较日常观察与自己标记为磨牙的声音，留意可能的模式。
比较描述你的回答和标记的声音，并不能证明原因。
历史与报告
更清晰地
了解你的睡眠。
回看录音、关注变化，并在与牙医交谈时分享你的观察。
最近一晚
免费回听并分类刚录制的片段。
使用 Pro 看得更全面
回放过去的夜晚、查看变化，并分享片段或 PDF 报告。
你的隐私
由你掌控睡眠录音。
声音在手机上分析。录音不会自动上传，是否分享片段或报告由你决定。
阅读隐私政策（英文）免费版与 Pro
从今晚开始，
准备好时再进一步。
基本功能免费。Pro 帮助你回顾更长时间的夜晚。
免费
了解你的夜晚。
- 设备上的声音检测
- 查看最近录音
- 记录日常因素
- 可选声音提醒
GrindMute Pro
保留更完整的记录。
- 回放过去夜晚与历史记录
- 趋势与个人比较
- PDF 报告与音频分享
- 数据导出和导入
可选应用内购买。请在应用中查看当前订阅和价格。
了解磨牙症
多一点知识，
多一份清晰。
GrindMute 有什么作用？
在睡眠录音期间寻找类似磨牙的声音，并保存短片段。早晨可以回听并分类，也可以记录日常因素、探索个人模式。声音在手机上分析。
GrindMute 能诊断磨牙症吗？
不能。应用帮助你留意疑似磨牙声音，不诊断、治疗或预防磨牙症。它可能漏掉磨牙或保存其他声音。牙医可以评估症状并检查牙齿。
如何使用日常因素和个人模式？
你可以记录压力、咖啡因和下颌不适等情况，也可以添加自己的因素。Pro 将已提交的观察与自己标记为磨牙的声音进行比较，需要足够多符合条件且已检查的录音。比较描述观察，并不表示临床严重程度或原因。
录音会离开手机吗？
声音在手机上分析。录音不会自动上传，音频不用于产品使用分析。当前应用不会上传片段用于模型训练；旧版本曾提供自愿贡献功能。是否分享片段或报告由你决定。
GrindMute 免费吗？
可以免费下载。你可以开始睡眠录音、查看刚录制的夜晚、记录日常因素并使用可选提醒。Pro 提供过去夜晚的回放、趋势与比较、PDF 报告、音频分享和备份。请在应用中查看购买选项。
iPhone 和 Android 都能使用吗？
iPhone 版可在 App Store 获取，Android 版可在 Google Play 获取。
为了未来的夜晚
迈出了解睡眠的第一步。
一次记录一晚，逐渐了解你的夜晚。
免费下载 · 提供应用内购买
GrindMute 是观察和记录工具，不诊断或治疗磨牙症，可能漏掉磨牙或录到其他声音。如有担忧，请咨询牙医。